Le magazine Tunisien du mieux vivre

Célébrée comme chaque chaque année depuis 1990 par l'OMS et l'UNICEF, la semaine mondiale de l'allaitement a commencé le 1er Août se terminera le 7 Août 2018. Cette semaine a pour but de promouvoir dans le monde entier l'allaitement maternel....

Les boutons de chaleur, ou sudamias, sont une irritation bénigne de la peau, qui peut toucher tout le monde, mais particulièrement les enfants. Avec la chaleur et l'humidité chaleur et de l’humidité, les canaux sudoripares qui permettent d’évacuer la transpiration se bloquent, provoquant l’apparition de petits boutons chargés de liquide qui peuvent démanger fortement....

Avec cette chaleur un bain frais pour toute la famille semble une bonne idée. Seulement le corps de bébé se refroidit plus vite que celui d'un adulte, alors malgré l'air chaud gare à l’hypothermie dans l'eau plus fraîche....

Pour les adeptes du barbecue, les mois d'été sont prospères, et l'aïd qui approche va renforcer cette tendance. Toutefois quelques précautions s'imposent pour que ces moments de délices familiaux ne se transforment pas en désastre...

En terme de protéines les recommandations actuelles pour un adulte sont de 0,8 à 1,2g/kg/j selon l'activité physique. Or une étude récente suggère que cette recommandation serait insuffisante pour les seniors, en particulier pour assurer la santé osseuse de nos aînés....