Recette du Smoothie au melon et menthe

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recette du smoothie au melon et à la menthe

La recette d’un smoothie hydratant et rafraîchissant à base de melon et de menthe

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Préparation : 5 minutes
Pour 4 personnes

Ingrédients du Smoothie au melon et menthe

• 50 cl de Lait demi-écrémé
• 1 melon type charentais
• 3 tiges de menthe

Préparation du Smoothie au melon et menthe

1. Epluchez, égrenez puis coupez le melon en morceaux.
2. Effeuillez la menthe.
3. Dans un blender, versez le demi-écrémé avec quelques glaçons. Rajoutez les autres ingrédients
4. Mixez jusqu‘à obtenir un mélange onctueux et mousseux.
5. Servez aussitôt.