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Huitres au four

Huitres au four


Publié le 25 février 2017

Les huîtres, elles ont des propriétés anti-oxydantes, car riches en iodes et oligo-éléments et pauvre en cholestérol. Somme toute une recette d’huîtres au four qui fait du bien à votre santé.

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Couscous à la grenade à la mode mesfouf

Couscous à la grenade à la mode mesfouf


Publié le 9 janvier 2017

Votre recette de Couscous à la grenade à la mode mesfouf
Pour 4 personne – temps de préparation : 30 minutes – temps de cuisson : 60 minutes

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Tartelette à la grenade

Tartelette à la grenade


Publié le 8 janvier 2017

Votre recette de tartelette à la grenade
Pour : 4 personnes – Temps de préparation : 15 minutes – Temps de cuisson : 30 minutes

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Recette Poulet sauce grenade

Recette Poulet sauce grenade


Publié le 5 janvier 2017

Votre recette de Poulet sauce grenade
Pour 4 personnes – Préparation : 30 minutes – Cuisson : 50mn

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Pique-nique à la plage

Pique-nique à la plage


Publié le 18 septembre 2016

La mer est belle et bien chaude… c’est l’été et l’occasion de profiter de la vie! Vous y passez la journée pour profiter en famille. Un pique-nique à la plage semble être le meilleur plan de la saison. Si vous hésitez encore, voici quelques recettes simples et saines pour vous régaler. Mais avant toute chose, commençons par quelques conseils à appliquer pour un moment de partage sans soucis !

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Ciel, j’ai oublié de faire mes courses !

Ciel, j’ai oublié de faire mes courses !


Publié le 13 mai 2016

Emportée par les tracas de la vie, vous avez oublié de faire les courses ! Une fois rentrée, vous vous rendez compte que vous n’avez plus de légumes, pas de viandes et pas de pain ! Mais qu’allez-vous faire ? Sortir dîner ? Sûrement pas ! Sachez qu’avec des ingrédients de base, on peut concocter un repas gourmand, qui fait plaisir aux petits et aux grands !

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Recettes et astuces détox pour paresseuse

Recettes et astuces détox pour paresseuse


Publié le 16 mars 2016

Les fêtes sont finies … Et que vous reste-t-il de ces doux moments passés en famille ou entre amis : de bons souvenirs, une tonne de fous rires… Et en parlant de tonnes, il vous reste surtout des kilos, une mine grise et une sensation de « gonflement ». C’est qu’il faut le dire, vous ne vous êtes pas privés : gras, sucre… il est temps de faire le ménage à l’intérieur ! Pour cela, rien ne vaut une bonne cure détox. Voici quelques conseils et recettes pour réussir votre cure.

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Menu gourmand pour un diabète à la maison !

Menu gourmand pour un diabète à la maison !


Publié le 30 décembre 2015

Il n’est pas évident de vivre avec une personne diabétique. Entre les enfants qui réclament des frites et des gâteaux et le temps qu’il est difficile de consacrer pour faire deux repas différents, il est temps de trouver une solution. Pourtant, vivre avec un diabétique ne devrait pas être contraignant. C’est une hygiène de vie que tout le monde devrait avoir.

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Les bienfaits de la poire

Les bienfaits de la poire


Publié le 27 octobre 2015

La poire nous charme, été comme hiver ! Il y en a à toutes les saisons et pour tous les goûts ! Poire d’été, poire d’hiver ou même d’automne, elles ont un point en commun : leurs bienfaits santé !

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Des fèves pour être le roi de la forme !

Des fèves pour être le roi de la forme !


Publié le 31 mai 2015

Quels sont les bienfaits de la fève et comment la cuisiner ?

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