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Pour un été frais, à chacun son cocktail !

Pour un été frais, à chacun son cocktail !


Publié le 13 août 2017

Chaleur, soleil, jeûne, veillée jusqu’à pas d’heure : il n’y a pas à dire, l’été c’est la saison où on se doit d’être au top tout au long de la journée alors que ce n’est pas évident du tout ! On veut profiter de ses vacances au maximum et ce en dépit de la chaleur et de la fatigue dûe au jeûne. Peut-être qu’un petit cocktail bien choisi en soirée vous aidera à garder votre pep’s ?

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Salade de melon

Salade de melon


Publié le 11 août 2017

Une recette de salade estivale fraîche à base de melon

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Recette du Smoothie au melon

Recette du Smoothie au melon


Publié le

Une recette gourmande et fraîche pleines d’anti-oxydants et de fibres

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Recette détox : Quiche à l’artichaut

Recette détox : Quiche à l’artichaut


Publié le 27 juillet 2017

C’est un plat relativement gras, nous vous conseillons de le réserver pour un dîner en l’honneur d’invités

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Recette détox : Carpaccio de betterave

Recette détox : Carpaccio de betterave


Publié le 24 juillet 2017

Dans cette recette, vous avez les bienfaits de 2 ingrédients détox, qui boosteront votre cure

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Recette de la confiture de nèfles

Recette de la confiture de nèfles


Publié le 10 juillet 2017
Recette du Clafoutis aux nèfles

Recette du Clafoutis aux nèfles


Publié le 9 juillet 2017
Mes tisanes bénéfiques « home-made »

Mes tisanes bénéfiques « home-made »


Publié le 16 juin 2017

Les plantes médicinales ont beaucoup de bienfaits sur notre santé. Prises en infusion, elles sont excellentes pour nous réchauffer, pour améliorer la digestion, pour améliorer la qualité du sommeil, éliminer les toxines, lutter contre les maux de tête ou encore une infusion à effet draineur ou une tisane pour booster son immunité, etc., et assurez-vous de ne pas en boire en excès. Ce sont des tisanes rapides, efficaces, simples à préparer et de se faire du bien.

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Crus, vos légumes !

Crus, vos légumes !


Publié le 9 juin 2017

Manger des légumes crus est souvent bénéfiques, car la chaleur a tendance à détruire les vitamines et sels minéraux. Avec les beaux jours, on s’est dit qu’il serait intéressant et gourmand de vous présenter vos légumes crus mais bourrés de saveurs. Zoom sur quelques légumes à consommer crus !

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Dessert orange et ricotta

Dessert orange et ricotta


Publié le 2 juin 2017