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Mes tisanes bénéfiques « home-made »

Mes tisanes bénéfiques « home-made »


Publié le 16 juin 2017

Les plantes médicinales ont beaucoup de bienfaits sur notre santé. Prises en infusion, elles sont excellentes pour nous réchauffer, pour améliorer la digestion, pour améliorer la qualité du sommeil, éliminer les toxines, lutter contre les maux de tête ou encore une infusion à effet draineur ou une tisane pour booster son immunité, etc., et assurez-vous de ne pas en boire en excès. Ce sont des tisanes rapides, efficaces, simples à préparer et de se faire du bien.

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Crus, vos légumes !

Crus, vos légumes !


Publié le 9 juin 2017

Manger des légumes crus est souvent bénéfiques, car la chaleur a tendance à détruire les vitamines et sels minéraux. Avec les beaux jours, on s’est dit qu’il serait intéressant et gourmand de vous présenter vos légumes crus mais bourrés de saveurs. Zoom sur quelques légumes à consommer crus !

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Dessert orange et ricotta

Dessert orange et ricotta


Publié le 2 juin 2017
Recette de la Salade d’oranges et betterave

Recette de la Salade d’oranges et betterave


Publié le
Fondue au chocolat et ses fruits

Fondue au chocolat et ses fruits


Publié le 27 février 2017

La fondue au chocolat est un dessert, riche en magnésium, convivial et qui plait aux petits et aux grands

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Huitres au four

Huitres au four


Publié le 25 février 2017

Les huîtres, elles ont des propriétés anti-oxydantes, car riches en iodes et oligo-éléments et pauvre en cholestérol. Somme toute une recette d’huîtres au four qui fait du bien à votre santé.

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Couscous à la grenade à la mode mesfouf

Couscous à la grenade à la mode mesfouf


Publié le 9 janvier 2017

Votre recette de Couscous à la grenade à la mode mesfouf
Pour 4 personne – temps de préparation : 30 minutes – temps de cuisson : 60 minutes

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Tartelette à la grenade

Tartelette à la grenade


Publié le 8 janvier 2017

Votre recette de tartelette à la grenade
Pour : 4 personnes – Temps de préparation : 15 minutes – Temps de cuisson : 30 minutes

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Recette Poulet sauce grenade

Recette Poulet sauce grenade


Publié le 5 janvier 2017

Votre recette de Poulet sauce grenade
Pour 4 personnes – Préparation : 30 minutes – Cuisson : 50mn

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Pique-nique à la plage

Pique-nique à la plage


Publié le 18 septembre 2016

La mer est belle et bien chaude… c’est l’été et l’occasion de profiter de la vie! Vous y passez la journée pour profiter en famille. Un pique-nique à la plage semble être le meilleur plan de la saison. Si vous hésitez encore, voici quelques recettes simples et saines pour vous régaler. Mais avant toute chose, commençons par quelques conseils à appliquer pour un moment de partage sans soucis !

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