Si senior
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Troubles de sommeil : quand le sommeil prend des rides

Troubles de sommeil : quand le sommeil prend des rides


Publié le 22 août 2017

Après 50 ans, au cours du vieillissement normal, de nombreux processus biologiques se modifient, le sommeil en fait parti : sa duré, sa morphologie et son architecture changent. La duré du sommeil diminue avec une altération de sa continuité, alors que le nombre des éveils et de leur durée augmentent considérablement.

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Bien vivre Ramadan avec le diabète

Bien vivre Ramadan avec le diabète


Publié le 7 août 2017

Le mois saint de ramadan est un moment fort de communion spirituelle, de ferveur religieuse mais aussi de partages et de réunions familiales, d’interminables dîners gargantuesques et de soirées sucrément gourmandes. Cette récréation diététique peut être lourde de conséquence particulièrement en cas de pathologie chronique tel que le Diabète.

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Sédentarité. Attention aux dangers !

Sédentarité. Attention aux dangers !


Publié le 26 juillet 2017

Généralement, après la retraite, les seniors ont tendance à abandonner toute activité physique, ce qui entraîne une sédentarité, et donc des dépenses énergétiques insuffisantes au quotidien. La sédentarité est aujourd’hui considérée comme un problème de santé publique et serait le quatrième risque de décès mondial selon l’OMS.

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J’ai la mémoire qui flanche

J’ai la mémoire qui flanche


Publié le 10 juin 2017

Quand on avance en âge, il arrive, bien souvent que des petites pertes de mémoires pointent le bout de leur nez. Dans ces cas-là, autant la personne concernée que son entourage n’en font pas grand cas, pensant que cela fait partie de cette étape de la vie. Or, ce n’est pas aussi simple que cela.

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Les quinquagénaires déridés

Les quinquagénaires déridés


Publié le 27 juillet 2016

Non, il ne s’agit pas de parler chirurgie esthétique ici mais d’une nouvelle catégorie sociale qui fait un grand pied-de-nez aux normes établies. Depuis des siècles, les « vieux » étaient assimilés à la retenue, la pondération et la sagesse, la spontanéité et les coups de folie n’étaient plus pour eux. Or, certains, par ailleurs de plus en plus nombreux, refusent de mettre la vie entre parenthèses et continuent à croquer la leur à pleines dents…

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Rester jeune dedans et dehors

Rester jeune dedans et dehors


Publié le 29 juin 2016

De tout temps, la beauté et la jeunesse ont inspiré les hommes et les poètes qui nous exhortaient par-delà les siècles. Il est possible et permis aujourd’hui de vieillir tout en restant fidèle à l’image que l’on se fait de soi car on peut déjouer « la ride véloce et le muscle avachi » et profiter longtemps des joies et des plaisirs que procure l’existence.

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Essai clinique sur la gonarthrose Cure thermale et réeducation à sec

Essai clinique sur la gonarthrose Cure thermale et réeducation à sec


Publié le 17 mars 2016

En Tunisie, l’histoire des eaux thermales remonte à plus de deux mille ans et le recours aux eaux chaudes était déjà d’usage à l’époque romaine. Les sources thermales tunisiennes sont nombreuses et font l’objet d’une exploitation traditionnelle dans le cadre de « hammams » thermaux ou, plus récemment, dans des centres modernes et médicalisés. L’Office national du thermalisme et de l’hydrothérapie estime que 3,3 millions de curistes ont fréquenté des bains thermaux au cours de l’année 2012.
L’arthrose constitue un problème majeur de santé publique en raison de son impact sur la qualité de vie et de son coût socio-économique élevé. La prise en charge de l’arthrose a pour objectif d’atténuer la douleur et d’améliorer la mobilité, ainsi que les capacités fonctionnelles des patients. Parmi les traitements adjuvants non médicamenteux, la place du thermalisme n’est pas claire. En effet, même si l’utilisation d’eaux thermo-minérales à des fins thérapeutiques est une pratique très ancienne et répandue en rhumatologie, elle n’a fait l’objet que d’un nombre relativement limité d’évaluations et de publications médicales.

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Le syndrome  de Wernicke, cet inconnu

Le syndrome de Wernicke, cet inconnu


Publié le 7 janvier 2016

Arrivé à un âge assez avancé, on s’attend un peu tous à voir nos proches commencer à montrer des signes de démence sénile. On le dit d’ailleurs dans notre dialecte « khrof ». Mais derrière ce mot, se cache une multitude de pathologies, plus ou moins sérieuses, et pas forcément définitives. C’est le cas du syndrome de Wernicke.

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Parkinson une maladie silencieuse

Parkinson une maladie silencieuse


Publié le 27 novembre 2015

Avec l’âge, la prévalence de certaines maladies peut augmenter, mais dans certains cas, on peut être touché par une maladie indépendante de l’âge et qui se cache sous les signes de la vieillesse. C’est le cas de la maladie de Parkinson. En effet cette maladie concerne la population de plus de 45 ans, c’est-à-dire, bien avant la phase dite senior. Mais quand elle apparaît vers 60 ans, ses symptômes risquent d’être confondus avec ceux de l’âge.

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Senior : Pourquoi le contrôle ophtalmologique est important

Senior : Pourquoi le contrôle ophtalmologique est important


Publié le 30 octobre 2015

Arrivé à plus de 65, vivant bien votre retraite, vous délaissez peut-être les visites chez l’ophtalmo vous disant que vous n’en n’avez pas forcément besoin, ou les reportant toujours au lendemain face à d’autres priorités, cet article est pour vous ! En effet, les yeux, outre la baisse de vue, sont exposés à différents risques, surtout lorsqu’on avance en âge.

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