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Attention, la solitude tue !

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Attention, la solitude tue !

L’isolement social est aussi dangereux que le tabagisme ou l’obésité.

Ça peut aller jusqu’à tuer.

Des études et des chiffres récents ont montré que la solitude est dangereuse pour la santé.
Même s’il est difficile de l’admettre, le plus dur est justement d’en souffrir seul.

Dans son article pour le New York Times, Dhruv Khullar recense de nouvelles études qui montrent que la solitude est extrêmement nocive, notamment pour le sommeil, le système immunitaire et le stress.
De plus, elle augmente de 29% le risque de maladie cardiaque, et de 32% le risque d’Accident Vasculaire Cérébral
(AVC).

Les individus isolés sont deux fois plus susceptibles de mourir prématurément que ceux qui ont des interactions sociales plus fréquentes. Et cette vulnérabilité commence tôt: les individus qui étaient socialement isolés lorsqu’ils étaient enfants ont une moins bonne santé vingt ans plus tard.