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Ne jamais se brosser les dents juste à la fin des repas

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Ne jamais se brosser les dents juste à la fin des repas

Si le brossage des dents après avoir mangé donne meilleure haleine, sachez que certains aliments consommés peuvent abîmer l’émail au contact du dentifrice (sodas, fruits…)

Rinçage et brossage des dents

L’idéal serait de se rincer la bouche avec de l’eau et de ne se brosser les dents qu’une demi-heure, voire une heure après.