Les repas en famille sont bon pour la santé des enfants

Repas en famille pour une meilleure santé

Publié le

Enfants : manger en famille pour être plus en forme

Différents travaux ont déjà montré que le fait de manger en famille serait l’un des meilleurs moyens de favoriser une alimentation « santé » et équilibrée.
Récemment, des chercheurs canadiens ont ajouté que les repas familiaux participeraient largement au bon développement aussi bien physique que psychologique des enfants. Ces moments de repas constituent des moments de convivialité, d’échanges et de discussion entre les différents membres de la famille, petits et grands.